... Themen ...

Bewegung

Hier findest du neben der Sportübung der Woche weitere wichtige Informationen zum Thema Bewegung.

Ernährung

Gesunde Ernährung ist viel einfacher als du denkst.

 

Bewegte Pause

Ein paar Minuten reichen, um wieder munter zu werden. Das funktioniert auch im Unterricht.

Actionbound

Ein digitales Spiel für Körper und Kopf.

... Bewegung stärkt dein Herz-Kreislauf-System, stärkt die Knochen und das Immunsystem, fördert deine Motivation und hebt deine Stimmung. ...